Кардио
600–900 ккал за тренировку
Твоя
энергия
в движении
Онлайн-марафон питания и привычек: меню под твою норму и семью, списки покупок, домашние тренировки по 10–20 минут и поддержка Леры. От 1490 ₽, с безлимитом на месяц — в подарок.
Jumping Fit Sib — это не просто тренировки. Это комьюнити, энергия, музыка и движение, которые заряжают на 100%.
Здесь ты становишься сильнее, увереннее и свободнее.
Узнать больше о нас600–900 ккал за тренировку
Укрепление всего тела
Выплесни лишнее, получи энергию
Мощные треки, которые ведут
Атмосфера, в которую хочется возвращаться
Приходи, попробуй и почувствуй,
как движение меняет тебя.
Я сама когда-то прошла путь похудения и отлично знаю, как сложно бывает начать. Мне знакомо это чувство, когда не хочется идти в зал, а всё кажется скучным и однообразным. Поэтому я создала место, где фитнес — это не наказание, а удовольствие.
На моих тренировках мы не просто сжигаем калории — мы смеёмся, прыгаем, отпускаем стресс и заряжаемся энергией. Здесь никто не оценивает и не сравнивает: каждая приходит за хорошим настроением, поддержкой и лёгкостью в теле.
Встречу тебя, покажу зал и раздевалку, помогу настроиться. Никакой спешки и суеты.
Объясню технику и подстрою интенсивность под тебя — новичкам всегда помогаю отдельно.
40 минут кардио на батутах, 15 минут силовой блок и 5 минут растяжки — под любимую музыку в группе до 9 человек.
С лёгкостью в теле, хорошим настроением и желанием вернуться.
| Абонемент | Обычная цена | В день пробного* |
|---|---|---|
| 4 занятия1 месяц | 2 900 ₽ | 2 500 ₽ |
| 8 занятий1 месяц | 4 900 ₽ | 4 400 ₽ |
| 12 занятий1 месяц | 5 900 ₽ | 5 300 ₽ |
| Безлимит1 месяц | 6 900 ₽ | 6 300 ₽ |
| Безлимит3 месяца | 14 500 ₽ | 13 800 ₽ |
* При покупке абонемента в день пробной тренировки. Какой абонемент выбрать
До 31 октября первая тренировка бесплатная. Просто приходи и попрыгай с нами.
Очень понравилось заниматься в вашей студии! Занятия проходят в энергичной и весёлой атмосфере. Я чувствую, как уходит напряжение и улучшается настроение. Спасибо!
Занимаюсь уже несколько месяцев и вижу реальные результаты. Особенно радует, что тренировки в центре города — не нужно тратить время на дорогу. Спасибо за отличный сервис!
Студия стала для меня настоящим открытием! Джампинг не только помогает похудеть, но и укрепляет мышцы. Очень довольна результатом и рекомендую всем!
Лера, спасибо за тренировку — это было 10 из 10. Чтобы такая холодная публика, как мы, была в восторге — нужно быть настоящим профессионалом и уметь так заряжать энергией. Ты — супер!
Конечно! Большинство наших девушек приходят впервые. Я всё покажу, расскажу и помогу на каждом шаге — ты точно справишься и получишь удовольствие уже с первой тренировки!
Совсем не обязательно. Джампинг подходит для любого уровня — даже если ты давно не занималась. Мы начинаем с простых движений, постепенно добавляем ритм и энергию. Главное — не идеальная техника, а улыбка и удовольствие от процесса!
Удобную спортивную форму, кроссовки с жёсткой подошвой, воду и хорошее настроение. После записи на первую тренировку я пришлю тебе подробную памятку.
Маленькие группы — до 9 человек. Так я успеваю уделить внимание каждой и следить за техникой. Из-за этого места ограничены — лучше записываться заранее.
Да, конечно! Почти все приходят одни — но уже после первой тренировки находят подруг и поддержку.
Да, как и в любом виде фитнеса. Если у тебя есть серьёзные проблемы с суставами, сердцем или позвоночником — лучше посоветоваться с врачом и обязательно сообщи мне перед тренировкой. В остальных случаях — всё безопасно и комфортно.
За тренировку сгорает 600–900 ккал* — эффективнее бега, при этом батут амортизирует и бережёт суставы. Занятие длится час: 40 минут кардио на батутах, 15 минут силовой блок и 5 минут растяжки. Плюс работает лимфодренаж: уходят отёки и «тяжесть» в ногах.
* Расход калорий индивидуален и зависит от веса, темпа и интенсивности тренировки.
Да! При регулярных занятиях 2–3 раза в неделю девушки теряют до −7 кг за месяц вместе с отёками*. Я сама прошла путь похудения и помогу тебе с тренировками и рекомендациями по питанию.
* Результат индивидуален и зависит от регулярности тренировок, питания и исходных данных. При регулярных занятиях и сбалансированном питании уходят отёки и лишние сантиметры.
Очень просто! Нажми кнопку «Записаться», позвони или напиши мне в Telegram / MAX / Instagram — я помогу выбрать удобное время.
JUMPING FIT SIB — студия фитнеса на батутах для девушек в самом центре Новосибирска, в 10 минутах от метро Площадь Ленина (ул. Орджоникидзе, 38). Групповые джампинг-тренировки сочетают кардио, силовую нагрузку и растяжку: за одно занятие сгорает 600–900 ккал — поэтому джампинг выбирают для похудения, при этом мягкий и безопасный для суставов.
Занятия проходят в женском зале в маленьких группах до 9 человек под энергичную музыку и с диско-светом. Подойдут и новичкам без подготовки, и тем, кто возвращается к спорту после перерыва. Приходи на пробную тренировку: до 31 октября она бесплатная. Влюбишься в движение с первого прыжка.
«Фабрика Красоты и Здоровья», зал групповых занятий, 1 этаж
~0,9 км от станции метро
Звонок или сообщение — как удобно
Оставь телефон — я свяжусь с тобой, отвечу на все вопросы и подберу удобное занятие. Без навязывания, обещаю.
Ответь на 4 коротких вопроса и получи бесплатную пробную (до 31 октября) + скидку 15% на первый абонемент.
Оставь имя и телефон — я свяжусь с тобой, подберу удобное время и зафиксирую бонус.
Спасибо! Я уже получила твою заявку и свяжусь с тобой в ближайшее время. До встречи на батутах!
Мы на связи везде
Подписывайся — расписание, атмосфера тренировок и наша дружная команда девочек.
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой на территории РФ.